LA COURSE DU SEMAPHORE – 9 KM

 

Une petite boucle qui ne manque pas de caractère!

Date et horaires : Cette course nature de 9 Km pour 130 M de dénivelé positif sera organisée le samedi 22 septembre 2018. Départ à 11h00 depuis Le Palais.

Le parcours : Une boucle au départ de Le Palais en longeant les quais, puis en direction  de Sauzon par chemins et routes de campagne pour rejoindre le sentier côtier à Port Fouquet, et revenir à Le Palais en passant au pied de l’ancien Sémaphore de Taillefer puis par la Citadelle Vauban.

Les infos pratiques :

  • Distance : 9 km

  • Dénivellé : Plus de 130m

  • Temps limite : aucun

  • Nombre de coureurs maxi :  500

Ravitaillement : à Le Palais à l’arrivée

Matériel obligatoire :  Puce électronique du chronométrage, téléphone portable

LE GOBELET ECO RE-UTILISABLE EST OBLIGATOIRE

AUCUN GOBELET NE SERA DISTRIBUE SUR LES RAVITAILLEMENTS, MÊME A L’ARRIVEE…. 

Matériel conseillé : Ravitaillement personnel avec réserve d’eau. Crème solaire, casquette

Matériel interdit : Pour la protection du sentier littoral, les bâtons sont interdits.

Assistance : totalement interdite sur l’ensemble du parcours, 1 poste de ravitaillement à l’arrivée.

Inscriptions : 14 €.

Remise de dossards : Le vendredi de 14h à 21h et le samedi 7h30 à 10h, salle Arletty.

Cartographie du parcours